今日行程：Pokhara(博卡拉)-> Birethani(海拔1060)->Tikhedhunga(海拔1540)
必备用品：睡袋、登山帐、护膝、帽子、水壶、补给食品
耗       时：5个半小时(11:30-17:00)
细       节：09:30 与向导和背夫汇合
                   10:00 到ACAP(Annaparna Conservation Area Project)办公室办理登山证
                   10:30 驱车前往此次徒步的起点Nayapul
                   11:30 到达Nayapul
                   13:30 午餐
                   17:00 到达Tikhedhunga

为了今天的徒步行在博卡拉的酒店磕了一份份量很在的早餐

[Trekking初体验]
最后还是决定用一双ALL STAR来挑战安娜普娜山脉，虽然加德满都和博卡拉都有许多户外用品店出售登山鞋，但看着已经超载的背包还是选择放弃，事实证明登山鞋还是必备的，有了它至少可以减轻山路上那些凹凸不平的石头所带来的不适感，而我们这群业余选手也忽视了一个最重要的问题，就是对膝盖的保护，以至于后来所有人都得强忍着膝盖的痛疼坚持行走，所以看到我游记的朋友请记住我衷心的提醒，如果要去徒步，请一定带上护膝。

徒步的起点

Nayapul是我们徒步的起点，从这里开始进入徒步路线，体力充沛、精神饱满的我们路过一个个的村庄，一片片的田野，像是郊游一般走走停停说说笑笑，途中小U还开玩笑说，接下来三天的游记看来只能用不断叠加的单词“walking”来充实了。现在回想起来，第一天的行程是最轻松的，虽然看不到任何雪山的踪影，路途却相对平缓，不过当到达晚上的休息点Tikhedhunga时，我们还不知道，其实我们未到达预期的目的地Ulleri，而时间则整整落后了至少一个半小时，当然，落后的代价就是得在第二天一次性结清。

我们在海拔2000多米的地方吃到的鸡 就是这样一步一步背上山的

午餐吃的炒饭 不要看它不太上像 接下来几天吃的还没有这个好

沿途村庄

当地人总是背着重物 一溜烟地走了

外国人还是继续着他们带小孩一起出游的优良传统 总有一天要实践一下

山上的住宿条件有限，虽然给洗漱和休息带来不便，但却是个新鲜的体验。
住的比吃的便宜：Chandra Guest House是我们徒步旅程中的第一间客栈，满心期待着能够好好休息，在看到房间的那一刻还是忍不住笑了。这，这客栈外表虽然是石头，可内部却全是木制品，当然包括墙，可以说是毫无隔音效果，就连隔壁房客在睡带里翻身的声音都听得一清二楚。不过在看到价格之后，突然觉得有这样的条件真应该感恩。房价：150卢比/晚=15元人民币

客栈的院子 是个大客栈哦

洗的比喝的少：可以想像走了一天满身尘土混合着汗水的感觉吗？这个时候最想做事的当然是洗个热水澡，还好我们到的时候客栈里唯一的公共浴室空闲，于是我们一个接着一个折磨着着只有6L的热水器，而与此同时也让这个只有6L的热水器一个接着一个折磨着我们。

左边那间小房就是我们的房间 隔壁的老外和小U一样好奇地举起相机

吃的比洗的慢：终于大家全部都洗漱完毕了，接下来迎接我们的却是却迟迟不能上桌的晚餐，在之后的行程中终于学乖，到了客栈先点晚餐菜品，然后再慢悠悠地收拾行李、洗澡、晾晒衣服等，全部做好了还得等上十来二十分钟才能吃上晚饭。

[小帖士]
山上的吃住是不包含在向导费用里的，需自付；
客房一般不提供被子，大部分人都自带睡带，如果实在太冷，可以向客栈索要被子；
洗手间也是公共的，晚上起来上洗手间是件满痛苦的事。
山上温差大，冲锋衣是必备的；
天还没亮就起床的时候，手电筒很好用，可以不用开灯影响隔壁房客，不过产生的噪音真的是想避免都很难呀；